Kanukurs für Anfänger 2024

Entdecke das Kajakfahren mit unserem Einsteigerkurs

Willst du die Faszination des Kajakfahrens erleben? Unser Kajak-Einsteigerkurs bietet die perfekte Gelegenheit, um in diese aufregende Welt einzutauchen. Egal, ob du dich für gemütliche Touren oder das Abenteuer auf Wildwasser interessierst, dieser Kurs vermittelt dir die grundlegenden Fertigkeiten für beide Arten des Kajakfahrens.

 

Kursinhalte  

Erlernung von Grundlagen

  • Sicherer Umgang mit dem Kajak
  • Paddeltechniken für Vorwärts- und Rükwärtsschläge
  • Richtungsänderungen und mehr

Termine und Orte

  • Montag, 15.04.2024, 19:30 Uhr: Höchsster Hallenbad
  • Samstag, 20.04.2024: Rüsselsheimer Badesee
  • Dienstag, 23.04.2024, 18:00 Uhr: Main (Bootshaus HKCW)
  • Samstag, 27.04.2024: Nidda oder Lahn (pegelabhängig)  

 

Kursdetails   

  • Höchster Hallenbad: Im Hallenbad üben wir stressfrei im wohltemperierten Wasser sicheres Ein- und Aussteigen in ein Kajak, Vorwärts- und Rückwärtsschläge mit dem Paddel, Änderung der Fahrtrichtung etc. Für diese erste Trainingseinheit reicht normale Badebekleidung.
  • Rüsselsheimer Badesee: Das ist ein schöner Badesee auf dessen Gelände uns auch Toillettenanlagen zur Verfügung stehen. Mitzubringen sind Badebekleidung, Sportschuhe (die nass werden dürfen), T-Shirt, Leggins, Funktionsshirt (z.B. aus Merino, Kunstfaser, Polartec, Fleece). Für diese und die nachfolgenden Trainingseinheiten stellen wir Neoprenanzüge und Paddeljacken als Kälteschutz zur Verfügung.
  • Main: Wir treffen uns spätestens um 18 Uhr im Bootshaus des Höchster Kanuclubs. Von dort aus starten wir zum ersten Mal auf fließendem Wasser. Auf dem Main an der Höchster Mainfähre werden wir all das, was wir am Samstag zuvor auf dem Badesee geprobt haben wiederholen und perfektionieren.
  • Nidda/Lahn: Zum Höhepunkt und vorläufigem Abschluss des Kanukurses treffen wir uns im Bootshaus. Wir fahren nach Dortelweil bei Bad Vilbel und gehen auf die obere Nidda (oder auf die Lahn, je nach Wasserstand). Die Nidda ist in diesem Abschnitt ein munterer, kleiner Fluss mit Strömung, Kurven, Kehrwässern und kleinen Wellen. Auf den sechs Kilometern bis nach Bad Vilbel, bringen wir alles zur Anwendung was wir bisher gelernt haben. Außerdem könnt Ihr lernen sicher eine Strömung zu queren und zum Ein- und Aussteigen Kehrwasser zu nutzen.

 

Teilnahmevoraussetzung   

Ihr müsst schwimmen können. Bittet beachtet zudem, dass ein Kajak ca. 21 kg wiegt. Das muss auf das Auto geladen und mehrere Meeter zum Fluss getragen werden. Auch das Paddeln ist nicht unanstrengend und erfordert ein gewisse grundlegende Fitness. 

 

Kosten

Der Kurs kostet 150 Euro. Darin enthalten sind die Trainingseinheiten, Bootsmaterial, die Transporte, Unfallversicherung und die Leihgebühr für den Neoprenanzug. Es fallen maximal noch Benzinkosten für die Fahrten nach Rüsselsheim und Dortelweil an. 

 

Anmeldung   

Anmeldung bitte per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Bei der Anmeldung bitte angeben:

  • Vorname, Nachname
  • Geburtsdatum
  • Adresse
  • Handynummer und
  • ob du schwimmen kannst.

 

Außerdem wichtig: Bitte gebe auch deine Körpergröße und Gewicht an, damit wir den passenden Neoprenanzug bestellen können und das richtige Kajak aussuchen. Die Angabe einer Konfektionsgröße reicht für diese Zwecke nicht aus. 

 

Versicherung   

Die Teilnehmer des Kurses sind durch unseren Versicherer unfallversichert Die Teilnahme am Kanukurs geschieht auf eigene Gefahr. Haftungs- und Schadensersatzansprüche gegenüber dem Höchster Kanuclub und seinen Übungsleitern sind ausgeschlossen.  

 

  

Kanukurs Frankfurt Einsteiger